Programas de Relajación y Meditación de Fin de Semana para Cusqueños

Tantas horas en la oficina nos agotan, ya no hay mas espacio en nuestra vida para integrarnos y involucramos en el camino hacia el conocimiento indispensable para nuestro progreso en la evolución personal y el despertar de la conciencia, hemos perdido el verdadero sentido de nuestra existencia y es urgente entender que debemos volver a la esencia de nuestro ser profundo, basándonos en las disciplinas tanto espirituales como corporales, como la Meditación, el noble silencio, la concentración y purificación de la mente profunda, son las herramientas que nos ofrece nuestra propia naturaleza como un regalo de! Universo puesto a nuestro alcance para desarrollar con mucho Amor y perseverancia nuestras virtudes y cualidades Humanas.

Es con mucho Corazón y entrega que quisiéramos invitarlos a participar y compartir con nosotros unos momentos de Paz y serenidad, en un lugar mágico, escondido en las Montañas no lejos de Cusco, los seminarios empezaran los viernes a partir de las 4.00 p.m. hasta el domingos hasta las 11 a.m., hemos establecido para ustedes el siguiente programa:

Viernes
4:30 p.m.: Bienvenida a Monte Águila, acomodación en sus habitaciones o Apartamentos, Charla de orientación.

6:00 p.m.: Iniciación a la Meditación basada en los ejercicios de concentración con la meta de purificar la mente.

7:00 p.m.: Recibiremos las personas después de la meditación para contestar a sus preguntas acerca de la técnica.

8:00 p.m.: Cena ligera vegetariana compuesta de verduras de nuestra huerta (de temporada) frutas, mates de hierba para purificar nuestro organismo, frutas, cereales etc.; después de la cena, fogata, noble silencio, se podrán sentar a fuera a practicar ejercicios de contemplación, cantaremos el om sagrados y otras mantras, compartiremos momentos de Paz y profunda tranquilidad interior.

9:00 p.m.: Ir a descansar en silencio.

Sábado
7.00 a.m.: Despertar con el sonido del Gong tibetano, ir a meditar, practicar la concentración de la mente.

8:00 a.m.: Desayuno de cereales y frutas.

9:00 a.m.: Iniciación al Tai chi o Yoga después cantar el OM.

11:00 a.m.: Pequeña reunión, vamos a conocemos y hablar de nuestros problemas y aspiraciones.

12:00 del medio día: Almuerzo, concentrarnos en la comida sin hablar para ser concientes de nuestras sensaciones, seguido de una hora de descanso.

2:00 p.m.: Meditación, o yoga, canto a OM.

3:30 p.m.: Baile de los cuatros elementos.

5:00 p.m.: Meditación o yoga.

6:30 p.m.: Cena ligera, y fogata seguida de una charla.

8:00 p.m.: Ultima hora de meditación, ir a descansar en silencio.

Domingo
7:00 a.m.: Despertar, entrar en la sala de meditación.

8:30 a.m.: Desayuno.

9:30 a.m.: Entrevista con Marie y otros maestros para conversar de los resultados, progresos, etc. despedida y retomo a sus hogares.

Próximas Fechas: Viernes 27 de Junio / Viernes 11 de Julio 2008

Informes e Inscripciones:
Marie Buzzi
Cel: 984-990599
Tel: 792558
e-Mail: mariebuzzi@hotmail.com / monteaguilacusco@hotmail.com