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El Ashram Monte Águila Centro de Sanación
lo invita a participar del Curso Intensivo de Kundalini Yoga como lo
enseña Yogi Bhajan.
7 días de practica (Sadhana) para el despertar físico,
psicológico y espiritual, logrando una experiencia de la vivencia
Sanga (familia espiritual) y practicando el Karma Yoga (Servicio) el
yoga de la acción sin ego para limpiar nuestra karma y elevarnos.
Kundalini es la energía del cosmo en el individuo y mas allá de
él. Es la energía de la conciencia, engrandeciendo su flujo, la
mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades
imaginativas y te enfocas en la tareas y las alegrías de la vida.
PROGRAMA DEL CURSO
Duración: del 15 al 22 de Agosto del 2010
Itinerario:
Domingo 15 de Agosto: Bienvenida y charla de introducción.
Hora: 4:00 p.m.
Lunes 16, Martes 17, Miércoles 18, Jueves 19,
Viernes 20, Sábado 21 y Domingo 22 Clases en la mañana y tarde con
el siguiente horario:
 4:30
a.m. - Japji Sahib (Oracion Sikh) para crear un espacio sagrado -
Opcional
5:00 a.m. - Sadhana hasta 6:30 a.m.
* Sungazing (mirar al Sol para cargarnos de prana: energía vital)
7:30 a.m. - Desayuno
* Seva - Karma Yoga
11:30 a.m. - Almuerzo
* Descanso y actividades (Mandala terapias, círculos de sanación)
3:00 p.m. Sadhana hasta 4:30 p.m.
* Sungazing y meditaciones
* Seva (servicios)
6:30 p.m. - Cena
9:00 p.m. Se apaga la luz!
Nota:
- Alimentación vegetariana ayurvedica durante todo el curso.
- Traer ropa blanca para la practica (cómoda y de abrigo), sandalias
y medias.
- Traer mantas o frazadas personales
Precio: US$ 450.00* todo incluido:
clases de yoga, alimentación y hospedaje.
* Para residentes US$ 20.00 la clase.
No se requiere ningún tipo de experiencia, solo seriedad y
compromiso con el curso para no disipar la energía que se va
trabajando.
Sentirás los beneficios desde la primera clase
Taller Agosto 2010
INICIO - Domingo 15 de Agosto - 5 pm
CIERRE - Domingo 22 de Agosto
contactos:
Hari Rai Kaur (hariraikaur@yahoo.it)
Cel: 974239406
Marie Buzzi (mariebuzzi@hotmail.com)
Cel: 984990599
Fijo: 792558
Kundalini Yoga
Que es Kundalini Yoga?
 Kundalini
Yoga es una práctica muy adecuada para el ritmo de vida
actual, la cual genera vitalidad y tranquilidad.
El Kundalini Yoga está formado por un conjunto de técnicas
milenarias que apoyan a la persona hacia su crecimiento y
superación personal.
Cuales son sus beneficios?
Kundalini Yoga es un sistema de ejercicios yóguicos y
meditación con 5.000 años de antigüedad, el cual proporciona
salud, felicidad y conciencia espiritual. La práctica de
Kundalini Yoga mantiene el cuerpo en forma, incrementa la
vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible y
así enfrentar el estrés y el cambio constante.
Quienes lo practican?
Kundalini Yoga es una tecnología segura y holística que
combinando ejercicios puede ser practicada por todos,
adecuándose a capacidades y destrezas particulares.
Como lo logra?
Kundalini Yoga equilibra el sistema glandular, fortalece el
sistema nervioso y mejora el potencial creativo de la
persona.
A través de técnicas de respiración y meditación, se puede
conseguir que la mente se relaje obteniendo experiencias de
profunda calma y seguridad interior.
Historia
Kundalini Yoga llegó a occidente gracias al maestro Yogi
Bhajan (India), es un legado de sabiduría para inspirar a
miles de seres humanos y apoyarlos en su proceso de
encontrar la paz interior y la felicidad plena. Los cursos
basados en sus enseñanzas se están aplicando al mundo
empresarial, en universidades y los más variados campos en
distintos paises del mundo.
A través de Kundalini Yoga las personas se han sanado a sí
mismas del dolor de enfermedades físicas, de presiones
mentales, de adicciones a drogas y alcohol y otros.
Kundalini Yoga es más que un simple sistema de ejercicio
físico y es una tecnología universal y que no pertenece a
ningún marco de creencias religiosas. |
